Domani a Crema festa del melone con Campagna Amica. Alleato perfetto nelle diete estive, ricco di vitamine e dissetante

È la risposta più naturale alla "morsa di Pluto". Dolce e dissetante, garantisce un sollievo naturale all'afa.  È anche perfetto per chi vuole tornare (o mantenersi) in forma in vista della prova costume ed è un autentico "pieno di vitamina C" (ma è ricco anche di vitamina A e B).  Parliamo del melone, prodotto di stagione, che si prepara a diventare il "cibo principe" del Mercato di Campagna Amica a Crema, in uscita speciale domani, domenica 29 giugno, nella "giornata del melone" proposta dagli agricoltori di Coldiretti. L'appuntamento è dalle ore 8 alle 12, presso la quarta pensilina di via Verdi. "Per l'occasione porremo in vendita diretta i meloni delle nostre aziende a un prezzo particolarmente amico. Ci sarà anche la consueta degustazione gratuita, sempre molto apprezzata. Così celebriamo un cibo simbolo dell'estate, buono e salutare, ricchissimo di vitamine e minerali" sottolineano i produttori di Coldiretti-Campagna Amica.

Dissetante e gustoso, il melone rientra tra i frutti più dolci e nel contempo dissetanti in assoluto. La quantità di acqua in esso contenuta supera spesso il 90%. Nonostante l'importante quantità zuccherina, il melone è un alimento amico delle diete povere di calorie, grazie al ridotto apporto calorico: 100 grammi di alimento apportano, infatti, solamente 33 kcal. Vista l'ingente quantità di vitamine Pro-A e C, il melone rientra tra gli alimenti molto antiossidanti e, a tal proposito, è consigliato agli amanti della tintarella, considerando peraltro che il melone stimola la produzione di melanina, favorendo l'abbronzatura ma proteggendo la pelle dalle radiazioni solari. Si ritiene, inoltre, che il melone, grazie alla presenza di Beta-carotene o Pro-Vit.A, giochi un ruolo importante nel potenziamento della capacità visiva, oltre a rappresentare un supporto per denti e ossa. Insomma, è un concentrato naturale di salute e bellezza.

L'invito che Coldiretti Cremona rivolge a quanti domani si recheranno a fare la spesa al Mercato di Campagna Amica è quello di cogliere l'occasione per riscoprire i sapori genuini, di stagione, legati al territorio. Accanto all'ortofrutta, regina del mercato, non mancheranno varie altre eccellenze del territorio cremasco e lombardo, da pane e prodotti da forno al salame nostrano, dal miele ai formaggi, da riso e vino (in arrivo dalla provincia di Pavia) a olio, confetture, dolci tipici.